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自我照顧篇 (五) 尋找意義.學習感恩

照顧篇 (五) 尋找意義.學習感恩《工作紙》

影片中,阿寶的情況並不罕見。研究指出,照顧者愈找到照顧的意義、其身心健康情況及自我形象愈良好、抑鬱等負面狀態愈少[1]。

你認為自己現時是病人的:(請圈出,可選多過一個)

一张中文信息图,显示五个不同颜色的人形图示,分别标示“陪伴者”、“同行者”、“心灵伙伴”、“身体上的照顾者”和“监护人”,用来说明在照顾或支持过程中可

你能為生病的家人做甚麼? (請圈出,可選多過一個)

一张中文信息图,以多个对话框列出安慰病人或支持病人的做法,包括学习并提供有效照顾方法来舒缓不适、透过倾谈和看相簿等与病人重温生活片段、尽量维持病人的自

照顧者的得著

請分享三個你成為照顧者後的得著或值得感恩的事。

一张中文流程图式的空白填写图,左侧是一位长者由照顾者陪伴的插图,右侧以三个空白椭圆框连接到人物,供使用者填写与这位长者相关的三个重点内容,例如角色、需
下載工作紙

[1] Noonan, A. E., & Tennstedt, S. L. (1997). Meaning in caregiving and its contribution to caregiver well-being. The Gerontologist, 37(6), 785-794.

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