自我照顧篇 (五) 尋找意義．學習感恩
照顧篇 (五) 尋找意義．學習感恩《工作紙》
影片中，阿寶的情況並不罕見。研究指出，照顧者愈找到照顧的意義、其身心健康情況及自我形象愈良好、抑鬱等負面狀態愈少[1]。
你認為自己現時是病人的：(請圈出，可選多過一個)
你能為生病的家人做甚麼？ (請圈出，可選多過一個)
照顧者的得著
請分享三個你成為照顧者後的得著或值得感恩的事。
[1] Noonan, A. E., & Tennstedt, S. L. (1997). Meaning in caregiving and its contribution to caregiver well-being. The Gerontologist, 37(6), 785-794.